J'ai acheté un mixeur et j'ai perdu 2 tailles ! Quand je regarde des photos de moi lorsque j'avais 8 kilos de trop, je me dis " ahhhhhhh qu'est-ce que j'étais grosse !" Maintenant devant le miroir, je ne ressens plus du tout les mêmes sentiments. Je suis satisfaite ... tout çà grâce à un mixeur ! Tous les matins, pour commencer, je me prépare un délicieux smoothie avec du muesli, des fruits rouges, une banane ( pleins de protéines), et du lait écrémé ou de soja. Les soirs, rebelote ! Sauf que je remplace les fruits par des légumes frais. C'est tout simplement trés efficace.
4min 13sec - Suivez l'équipe de Truc de nana dans les travées du Salon Mondial Body-Fitness Form’expo de mars 2008 et découvrez notre troisième reportage : les danses ultra tendances Tecktonik, Modern street, Fit house ...
J'ai un ventre plat mais j'aimerais avoir quelques abdos ... juste un peu pour que ça fasse beau.
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J'ai testé "grimper dans les arbres" !
J'ai testé le trapèze volant !
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