Jena, 29 ans : Mon père est souvent agressif. Il fait peur aussi à ma mère ... Que dois je faire ?
La réponse de Zoé P. - Psychologue clinicienne / Experte SexoPsycho : Chère Jena,
C’est une question et surtout un contexte de vie très délicat. Il est important que tu te protèges tout d’abord. Ta mère quant à elle dois réfléchir aux raisons pour lesquelles elle continue de vivre avec un homme qui lui fait peur ? La loyauté filiale ne doit pas te mettre en danger, il est important que ta mère prenne soin d’elle et tu n’as pas à t’exposer pour la protéger alors qu’elle ne le fais pas. Ton père est-il toujours agressif ou est-il accessible au dialogue ? Car tu peux lui conseiller d’aller dans un centre d’aide, de parler avec un psy, et je sais que cela relève sûrement d’une mission impossible, mais s’il est agressif, il ne doit pas être très épanoui lui aussi, il faut qu’il apprenne à exprimer ses frustrations et ses angoisses sur un autre mode, tu peux suggérer une thérapie familiale par exemple.
La question te concernant comment continuer à avoir des relations familiales dans un meilleur contexte ? Pour cela il peut être nécessaire de les limiter dans le temps, c’est-à-dire ne pas voir ton père trop souvent ou le voir une heure ou deux, tout dépend de vos relations, de ce que tu sens possible de faire ou non, et là je ne peux pas vraiment te conseiller, mais cette situation, ce climat t’inquiète et il est essentiel que tu ne penses pas que c’est uniquement le problème de ton père, il faut que tu continues de prendre soin de toi en te référant à des professionnels, que tu trouveras dans les différentes associations et en déposant ta douleur et en travaillant dessus avec un(e) psychologue clinicien(ne).
Gaelle : Courage Jena,moi aussi mon père a été agressif durant tte mon enfance, cela va mieux depuis que j ai quitté la maison pour faire mes études ds une plus gde ville.Habites tu chez lui ou as tu un appart à toi?Es t il agressif juste par les mots ou egalement par les gestes?Je suis la si tu veux en parler bisous!
Vanille : Bon courage jena et avant tout protège toi de lui
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