Le tartre forme un dépôt jaunâtre sur la surface des dents. Inesthétique pour le sourire et source de bactéries pour la santé bucco dentaire, il provient des aliments que nous ingérons et de notre salive. S’il n’est pas traité, le tartre peut causer des problèmes sur la dentition, d’où l’importance de se faire détartrer les dents régulièrement. Pour éviter la case dentiste systématique, il existe de nombreuses méthodes naturelles anti tartre dents à tester !
Contenu
Qu’est-ce que le tartre sur les dents et d’où vient-il ?
Le tartre dentaire est une forme de plaque qui se dépose sur la plaque dentaire. Sa texture est collante et sa couleur jaunâtre. Il est composé de bactéries, de salives et de résidus alimentaires qui s’accumulent sur les dents. Lorsque le tartre n’est pas éliminé par le brossage ou l’utilisation du fil dentaire, il durcit et forme une couche épaisse. Ainsi, il peut venir emprisonner les bactéries et devenir la source de caries, de problèmes de gencives ou autres. Bien qu’on puisse avoir du tartre sur les dents de devant et partout dans la dentition, ce dernier a souvent tendance à se déposer sur les dents du fond.
5 méthodes naturelles pour enlever le tartre dentaire soi-même ou le prévenir
Il existe plusieurs méthodes naturelles que vous pouvez utiliser pour réduire l’accumulation de tartre. Il s’agit notamment de se brosser les dents et d’utiliser du fil dentaire régulièrement, d’éviter les aliments sucrés et d’utiliser des dentifrices naturels.
Le brossage et l’utilisation du fil dentaire sont essentiels pour éliminer la plaque dentaire et prévenir l’accumulation de tartre. Vous devez vous brosser les dents au moins deux fois par jour pendant deux minutes à chaque fois. L’utilisation du fil dentaire permet quant à lui d’éliminer la plaque et les particules alimentaires coincées entre les dents.
Pour ce qui est de l’alimentation, mieux vaut éviter les aliments sucrés et les féculents pour réduire l’accumulation de tartre. En effet, ils ont tendance à nourrir les bactéries et à entraîner la formation de plaques de tartre dans la bouche.
Evidemment, il est aussi recommandé de ne pas fumer et de ne pas consommer d’alcool pour réduire le tartre. Le combo cigarette et tartre donne tout sauf un sourire bien blanc !
Enfin, il est possible d’utiliser un dentifrice naturel à base de bicarbonate de soude, d’huiles essentielles ou d’herbes. Ces ingrédients peuvent aider à dissoudre la plaque et le tartre, et ils peuvent également contribuer à réduire l’inflammation et à protéger contre les caries.
Bien brosser ses dents pour éliminer le tartre
Un mauvais brossage de dent peut entraîner la formation de tartre. Voici comment procéder pour mettre toutes les chances de votre côté :
- Commencez par utilisez une brosse à dents à poils souples ;
- Prenez soin de changer de brosse à dents tous les trois mois ;
- Brossez vos dents de haut en bas et bas en haut en passant bien sur les gencives ;
- Terminez avec une petite brosse inter gencives ou un fil dentaire.
Consommer des aliments qui favorisent l’élimination du tartre !
Il existe plusieurs aliments et boissons qui peuvent aider à éliminer le tartre et à maintenir une bonne santé bucco-dentaire.
- Les pommes : ces dernières aident à réduire l’accumulation de plaque et de tartre en stimulant la production de salive ;
- Le thé vert : il contient des composés qui peuvent aider à réduire l’accumulation de plaque et de tartre.
- Le yaourt car il contient des probiotiques qui peuvent aider à combattre les bactéries responsables de la plaque et du tartre.
- Le jus de canneberge car c’est un antioxydant naturel !
Faire des bains de bouche pour enlever le tartre dentaire
Les bains de bouche contribuent efficacement à prévenir la formation de tartre et à s’en débarrasser. Vous pouvez en faire avec de l’eau salée, une astuce parfaite pour réduire les inflammations et tuer les bactéries responsables du tartre. On recommande aussi le bicarbonate de soude pour ses propriétés antibactériennes naturelles. Il est d’ailleurs connu pour blanchir les dents naturellement. Enfin, on peut aussi se servir du citron car c’est un astringent naturel !
Les astuces de grands-mères pour éliminer le tartre sur les dents
Nos aïeules utilisaient des astuces qui consistaient à frotter l’émail dentaire avec des ingrédients privilégiés ! Elles recommandaient par exemple de frotter les dents avec une peau de banane ou une peau d’orange.En bain de bouche, elles utilisaient le vinaigre de cidre pour dissoudre les plaques de tartre.
En conclusion
Bien que les remèdes maison puissent aider à réduire l’accumulation de tartre, il est préférable de faire effectuer un nettoyage dentaire professionnel pour éliminer le tartre. Cette opération, appelée détartrage, est effectuée par un dentiste. Entre deux passages chez ce dernier, vous pouvez alors essayer toutes ces méthodes de détartrage naturel citées. Cela préviendra le tartre et contribuera à renforcer votre hygiène bucco dentaire sur le long terme. A vous les bains de bouche, les brossages de dents au dentifrice naturel, les aliments qui aident à prévenir le tartre et autres astuces très faciles à mettre en place !